Eigen plaat

Soms moet het zo zijn.

Als ik de dag start, kijk ik naar het eerste bericht van Facebook. Meestal een tekst vol wijsheid. Dan om klokslag 09.00u de dagenergie van Deborah. Ik laat de tekst tot mij komen en in de tussentijd voel ik wat resoneert. Ook Pinterest komt even voorbij en ja hoor, als er dan een quote voorkomt die alles samenvat, maak ik daar een mooie plaat van.

In mijn app ga ik dan aan de slag. Het kiezen van de achtergrond gaat geheel op gevoel. Dit keer is het een bijzondere achtergrond geworden.

De quote gaat verder dan de schoenen.

  • Zoek de stilte in jezelf
  • Je hoeft de wereld niet alleen te dragen
  • Laat de wereld jouw dragen
  • Laat maar los
  • Laat de controle los
  • Go with the flow
  • Dat wat bij je hoort, komt op tijd bij je
  • Wat jij zoekt, zoekt jou
  • Alles op z’n tijd!

Stijf

Met een stijve nek en een pijnlijke rug ben ik deze dag na een pijnlijke nacht gestart. Ik kan mijn draai gewoon niet vinden, alsof alle pijnen mijn lichaam opzoeken. Wat straal ik uit dat ik dit blijkbaar verdien?!

Zou het te maken hebben met die enorme energiestijgingen of de nieuwe maan?! Ik heb met een overbelaste schouder staan schilderen en schuren gisteren. Zou dat het dan toch kunnen veroorzaken?!

Afgelopen zondag weer gestart met afvallen, de overgang zet namelijk alles op z’n kop, maar ook dat wil gewoon niet lukken vandaag. Lees: warme croissants met koffie….en al mijn credit is in één klap weg!

Ook speculaas is mijn grote vriend vandaag. Ik blijf maar eten, mijn lijf vraagt om zoveel meer dan dat ik van mevrouw Weight Watchers mag.

Dit is voor mij het enige programma dat trouwens werkt. Gewoon eten wat je wilt, hoe slechter hoe meer punten het je kost. Groenten, fruit, eieren, kip kosten geen punten. Lucky me!

In ieder geval, mijn lijf zegt even ho stop! Meestal ga ik dan rustiger aan doen en ga ik vanzelf weer wat meer overzicht krijgen, alsof ik iets boven het gebeurde ga ‘hangen’.

Het is eigenlijk altijd weer leerzaam. Alsof ik lichter word als ik meer bij mijzelf blijf en gehoor geef aan de last die mij naar beneden drukt. Tijdens mijn ‘vliegreis’ komen de antwoorden vanzelf .

Vanmorgen kwam ik deze tekst tegen en het past wel wat bij mijn gevoel al kan iedereen deze tekst anders interpreteren.

Repeat after me!

Vandaag zag ik deze quote en die vind ik zo treffend. Echt iets voor mij!

Ik maak best vaak mee dat mensen hun hart bij mij uitstorten. Over mensen, plekken en situaties waar ik ook bekend mee ben. Soms zou ik dan gewoon actie willen ondernemen. Uit bescherming.

Maar juist dit niet te doen, is best lastig. Maar niet onmogelijk!!

Op het moment speelt er iets bij een vriendin en ik zou zo dit en dat doen maar ik doe dus nu niks. Steeds maar de twijfel of ik nou wel of niet iets zou doen, wordt door deze quote vereenvoudigd.

Weg twijfel, niks doen, het hoort niet bij mij. Het is van de ander. Het blijft bij de ander en ik blijf mijzelf met mijn eigen inzicht en gevoel. Het is oké. 🍀

Geduld

Natuurlijk na al die berichten met als onderwerp ‘geduld’ zag ik deze tekst voorbij komen.

Ik heb er wederom een mooie plaat van gemaakt, vind ik zelf.

Harde wind

Vandaag waait het hard, windkracht 7. Regen en zon wisselen elkaar af. Buiten en binnen, binnen in mij.

Gevoel en ego zijn het niet altijd met elkaar eens en het is maar de vraag of ze er vandaag samen uitkomen.

Sinds ik bij mijn haptotherapeut geweest ben en zij mij uitleg heeft gegeven over het verschil tussen gevoel en ego, let ik vaker op mijn gebruik van woorden en houding.

Best interessant als mensen beweren vanuit het gevoel te leven en via het ego te praten. Ik beweerde dat ook maar niks is minder waar. De saboteur bezocht en bezoekt mij frequent.

Het is niet makkelijk om die knop om te zetten. De laatste tijd geef ik mijzelf meer tijd en ruimte om dat wat gezegd wordt of is gebeurd in alle rust te voelen.

Afgelopen weekend kwam ik tot mooie inzichten doordat ik losliet wat ik vasthield. Inzichten als Stel ik wel grenzen? Doe ik dingen voor mijzelf of voor de ander? Doet het mij goed? Wat is oud, wat is nieuw? Welke les heb ik te leren? Hoe ziet de ander mij? Hoe zie ik mijzelf? Ik werd er niet happy van, maar het was nodig dat ik dit pad bewandelde. Nu ben ik er alleen maar dankbaar voor.

Juist door dingen en situaties los te laten, geef ik mijzelf meer inzicht. “Val maar in het diepe, je komt er altijd krachtiger uit.”

Inzicht

Grappig hoe stilte een inzicht geeft. Op het moment dat ik iets geen aandacht geef, komen uit onverwachte hoek nieuwe ontwikkelingen.

Bijzonder hoe dit soort dingen zich aandienen. Ik denk dat de volle maan, de energie, hier ook debet aan is. Gister las ik een verhaal over de huidige energie en ik herkende mijzelf er helemaal in.

Met de volle maan komen er dingen uit het duister, het licht in. Dingen worden duidelijker, dat wat ik leuk vind, wat mij energie geeft, wat mij ik maakt. Kortom wie ben ik en wat wil ik? Ik heb het weer op mijn netvlies.

Gister snoeide ik de hortensia’s. Het oud zeer van een warme zomer was zichtbaar en door de struik flink te snoeien kwam het pracht weer tevoorschijn. Nieuw blad, nieuwe ontwikkelingen. Als ik dat bekijk vanuit mijn eigen leven, knipte ik de wildgroei aan klimop weg met elke knip in de hortensia.

Vanmorgen vond ik in mijn map deze tekst en terwijl ik het meer vorm gaf, vond ik de prachtig kleurrijke achtergrond. Ik houd van kleur. Kleur in mijn leven, de creativiteit, spontaniteit, mijn eigen dromen najagen met mijn gezin.

De lente is er, in mijn hart, in mijn gevoel, in mijn ik. ❤️

Een stap vooruit

Soms is het nodig om een stap vooruit te zetten in plaats van je afhankelijk op te stellen van een verwachting. Het is niet altijd makkelijk, in je hoofd spelen zich de nodige scenario’s af. Daar heb ik laatst ook een stuk van op m’n blog geplaatst, van Lichtflits.

Beter is het om een stap te zetten, je kunt er toch niets aan doen. En waarom zou jij stil staan terwijl het mooie leven aan je voorbij gaat?!

Ga mee, laat je zien, raak geïnspireerd en groei. Dingen gaan zoals ze moeten gaan. Laat het los. 🍀